筋トレのあとはあま~いスイーツに限る!

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筋トレ大好きのアラサーですが、実は甘いものが大好き!

ふつうのまっちょさんは筋トレ後は
高品質のタンパク質を補給するためにプロテインや、
肉系のものを食べようとします。

ただ、私は筋トレを頑張ったご褒美のついでに
とにかく甘いものを補給!

だいたいはジムから帰る途中のコンビニスイーツを
2つくらい買って帰るのが習慣ですね!

 

本来はスイーツバイキングとかで目いっぱい
甘いものを食べたいという願望がありますが、
それでは本業(?)である筋トレへの影響が・・・

それにコンビニスイーツは最近はとてもレベルが
高いというのが周知されていると思います。

特にロールケーキ系なんかは
そこらへんのよくわからんケーキ屋さんより
よっぽどうまいですからね~

 

個人的に最近はまっているのは
ローソンのプレミアムロールケーキにアイスが入っているやつ!

生地はあのプレミアムロールケーキなんですが、
中のアイスもとにかく濃厚!

いつも1個じゃたりないので2~3個買っちゃいます。

 

お値段的にもハーゲンダッツよりかは安いんで、
それならこっちやん!って感じですね~

 

また、ネットでのお取り寄せスイーツなんかも
よく買うのですが、こちらはまだ初心者でこれから
色々ためしてみたい感じです。

若干冷凍宅配なのでそこが
もったいあい感じしちゃうんですけどね~

 

さて、今日も一日マッスルマッスル!

 

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